NIEUWS

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws omtrent BeweegExpertise.


Dit zijn de belangrijkste veranderingen in uw zorgverzekering voor 2021


Donderdag 17 september 2020

Op Prinsjesdag, 15 september 2020, maakte de regering de plannen voor het komende jaar bekend.

Er komen ook wijzigingen in uw zorgverzekering en het basispakket. Het corona virus heeft ook hier impact gehad. 

Wij zetten de belangrijkste veranderingen voor 2021 op een rij.

De belangrijkste wijzigingen in uw basisverzekering voor 2021 zijn:

  • toevoeging herstelzorg COVID-19
  • uitbreiding van vervoer van en/of naar dagbehandeling
  • verhoging behandelingen fysiotherapie COPD

Belangrijke data


Houd deze data in de gaten:

  • 12 november: uiterlijk op deze dag moeten verzekeraars de zorgpremies bekend maken
  • 31 december: de uiterlijke datum waarop u uw zorgverzekering kunt opzeggen
  • 31 januari: de laatste dag waarop je een zorgverzekering voor 2021 kunt afsluiten

Bron: Gezondheidsnet.nl

Dinsdag 15 september 2020


Zorgt u goed voor u zelf?

Een pijntje hier, een pijntje daar. Er kampen veel mensen met (lage) rugklachten. Iedereen denkt een pijnlijke (onder)rug hoort erbij. Niets is minder waar. En zeker ook niet nodig! 

Gezond leven houdt u weerstand op peil en maakt u weerbaarder tegen het corona virus.

Wilt u zich fitter voelen? Wilt u beter slapen? En wilt u langer gezond blijven? 

Iedere week minstens 2,5 uur aan matig intensief bewegen draagt een steentje bij aan gezond leven.

 

#alleensamen #sportencorona


Wat kunt u doen?


Volgens de richtlijnen van het RIVM:

  • Probeer vaker te bewegen Regelmatig een stukje wandelen of fietsen is al een goed begin. Als u voldoende beweegt voelt u zich fitter, slaapt u beter en blijft u ook langer gezond.

Maak nu kennis met ons e-gym concept. Fit in vitaal in een meest efficiënte training. In slechts 30 minuten traint u de 8 belangrijkste spiergroepen. 

  • Eet gezond                                     Kies voor verschillende soorten groente, fruit en volkoren graanproducten. Drink (kraan)water, thee en koffie. Door gevarieerd en gezond te eten krijgt u alle belangrijke voedingstoffen binnen. Zo zorgt u goed voor uzelf.

Coronamaatregelen BeweegExpertise


Binnen BeweegExpertise volgen we de ontwikkelingen rondom het coronavirus op de voet. Wanneer er iets aan de situatie verandert, zullen we opnieuw een update delen. Op www.rivm.nl van het RIVM is ook de actuele status over het coronavirus te volgen. Deze pagina wordt up-to-date gehouden.

 

In de praktijk:

  • Wij trachten zo veel mogelijk de 1,5 meter afstand in acht te houden.
  • Wij schudden u niet de hand.
  • Wij maken de contactoppervlakken na iedere behandeling schoon.
  • Er is desinfectiemiddel aanwezig.
  • Fysiotherapeuten blijven thuis indien zij verkoudheidsklachten hebben.

Verzoek aan u:

Neem voor vragen of het maken van een afspraak telefonisch of via e-mail contact met ons op, maar kom niet naar de praktijk.

  • Kom niet naar de praktijk indien u verkoudheidsklachten heeft.
  • Kom niet te vroeg naar de praktijk;
  • Neem hygiëne maatregelen in acht.
  • Neem 2 handdoeken mee.

 



Meer nieuws....